วิธีดูแลสุขภาพ

Wellness หมายถึงการมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีในทุกๆ ด้าน ไม่เพียงแค่การไม่มีโรคหรือปัญหาสุขภาพทางร่างกายเท่านั้น