แอนตี้เอจจิ้ง คือการชะลอความแก่ที่หมายถึงคงความเป็นหนุ่มสาวโดยมักมุ่งความสนใจไปที่ใบหน้าที่ดูสวยใสเหมือนวัยเด็ก

กรดไขมันโอเมกา 3 นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งในด้านสุขภาพและความ อยากรู้จักเจ้าไขมันชนิดพิเศษนี้กันแล้วใช่ไหม? ตามมาดูกันเลยดีกว่า

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และได้สัดส่วน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนอย่างมีคุณภาพและเพียงพอ หลีกเลี่ยงการได้รับอนุมูลอิสระและเพิ่มสารอาหารสำคัญ

การสครับผิวนี่แหละที่จะเรียกคืนความโกลว์และความมั่นใจกลับคืนมา ถ้าคุณยังไม่เคยสครับผิวอย่างจริงจังล่ะก็ ถึงเวลาที่จะต้องเริ่มเรียกผิวสวยๆ กลับคืนมาแล้ว