เท็นเดอร์แคร์ Oriflame สินค้าเข้าแล้วนะคะ มีจำกัด
ไขข้อสงสัยเรื่องสภาพผิวที่แตกต่าง
หลายคนหาสกินแคร์โดยใช้ปัญหาผิวของตัวเองเป็นเกณฑ์ แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือสภาพผิวโดยธรรมชาติที่คุณมี คำถามที่พบบ่อยเพื่อให้คุณเลือกสกินแคร์ได้เหมาะสมที่สุด
เท็นเดอร์แคร์ Oriflame สินค้าเข้าแล้วนะคะ มีจำกัด
เท็นเดอร์แคร์ Oriflame สินค้าเข้าแล้วนะคะ มีจำกัด
หลายคนหาสกินแคร์โดยใช้ปัญหาผิวของตัวเองเป็นเกณฑ์ แต่สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือสภาพผิวโดยธรรมชาติที่คุณมี คำถามที่พบบ่อยเพื่อให้คุณเลือกสกินแคร์ได้เหมาะสมที่สุด
มาบอกลาพฤติกรรมเก่า พร้อมต้อนรับพฤติกรรมใหม่ในการกินเพื่อสุขภาพสุดเฮลตี้กับเชฟมือหนึ่งประจำอิเกเลอซา ‘แมทท์ โพล’
บลูไลท์หรือแสงสีฟ้าเป็นสิ่งที่ใครๆ ก็พูดถึงกันแต่อันที่จริงแล้วบลูไลท์ก็มีข้อดีอยู่ เราจะมาอธิบายให้ฟังว่าบลูไลท์มีดีไม่ดียังไงและมีผลกระทบต่อร่างกายมากแค่ไหน
ใครๆ ก็รู้ว่าครีมกันแดดเป็นไอเท็มที่สำคัญต่อผิวคนเรา แต่จะมีซักกี่คนที่เข้าใจว่าครีมกันแดดเกี่ยวข้องกับรังสีอัลตร้าไวโอเล็ตและเอสพีเอฟยังไงบ้าง
การสครับผิวนี่แหละที่จะเรียกคืนความโกลว์และความมั่นใจกลับคืนมา ถ้าคุณยังไม่เคยสครับผิวอย่างจริงจังล่ะก็ ถึงเวลาที่จะต้องเริ่มเรียกผิวสวยๆ กลับคืนมาแล้ว
การต้องนั่งติดเก้าอี้ทำงานวันละหลายๆ ชั่วโมงเป็นอะไรที่น่าเบื่อและบั่นทอนสุขภาพเป็นที่สุด การออกกำลังกายบริหารแบบสั้นๆ ช่วยให้การทำงานของหัวใจดีขึ้นได้
ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่ไม่เคยมีสิวหรือสู้กับสิวมาตลอด ถ้าคุณมีความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจขึ้นมาล่ะก็ ความเครียดจะถูกถ่ายทอดออกมาที่ผิวพรรณของคุณทันที
มาตั้งนาฬิกาชีวิตหรือจังหวะรอบวัน (Circadian Rhythm) ของคุณใหม่กับเวลาตื่นและนอนที่เหมาะสม เพื่อให้คุณหลับได้เต็มอิ่มขึ้นและมีสุขภาพโดยรวมที่ดีเป็นรางวัล
หลายครั้งที่เราหมกมุ่นอยู่กับการเป็นตัวเองจนลืมไปว่าเป้าหมายบางอย่างอาจเกินความเป็นจริงไปมากจะดีกว่าไหมถ้าคุณลองเลือกทำสิ่งต่างๆ ในชีวิตอย่างสมดุล
การหาเวลาดีๆ มาดูแลและรักตัวเองบ้างเป็นเรื่องสำคัญ และการ ‘รีทรีต’ ช่วยให้คุณปลีกตัวเองออกจากกิจวัตรที่น่าเบื่อและเชื่อมต่อกับตัวเองเพื่อชาร์จพลังบวกกลับมา